友歯科衛生士のブログ

歯を残すためのブログ



ブログの情報、方法が皆様個人(体質、症状等)に合うとは限りません。磨きすぎで歯ぐきが下がる等の弊害もあります。
歯科医院に通院し歯科医師直接の指導の元に行うことが必要です。

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別サイトにも書いてました。『友歯科衛生士の「長く、歯を残すためのサイト」』

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(4)歯の「三面磨き」の方法。 歯ブラシの毛先(断面)で、歯垢が落ちる磨き方。

前回、書いた「歯垢おちる瞬間」の記事。どんなときに歯垢が落ちるのか、分かります。(コチラの記事。『(3)『歯みがきしているのに「磨けていません」と言われてしまう理由』と、そういう時にも効果的な、歯垢を落とすコツと方法。 「毛先の断面」を意識…

(3)『歯みがきしているのに「磨けていません」と言われてしまう理由』と、そういう時にも効果的な、歯垢を落とすコツと方法。 「毛先の断面」を意識する。

ブラッシング指導で、歯科衛生士さんから、 「磨けていませんね」と言われたことがある、かどうかは人それぞれだと思うのですが、 歯は、「とても磨き残しが、でやすい形」をしています。 ということで、今回は、歯医者さんで「磨けてませんね」と言われるこ…

(2)歯間ブラシか? フロスか? どちらを使うのか? 両方使うのか? 歯間ブラシとフロスの違い。

「歯間ブラシ」は、主に、「歯と歯の間を磨くときに使う清掃道具」。 奥歯を磨くときは、歯と歯の間に入れて、「手前の歯の」歯と歯ぐきの間を磨き、 次に、「奥の歯の」歯と歯ぐきの間を磨く、 というように、両サイドの2本の歯を意識して磨くといいと思い…

(1)フロスは、スゴい! 歯と歯の間の歯垢が取れる、だけじゃない。 歯周病予防、口と全身の健康の、スゴイ効果。 ホルダー付きならカンタン。

糸ようじなどで市販され、一般的にも知られるようになった「デンタルフロス」。 フロスが、まだ一般に浸透しておらず、まさか「糸」で歯を磨くなんて、という感じの時代から、今はスーパーマーケットでも手に入るぐらいの広がりを見せました。 そこには、必…

歯科医院にかかる理由。 何も症状がなくても、歯科医院に行っても良いのか?

歯医者さんに行くのには、理由が必要で、「虫歯」だとか、歯が痛いとか、どこかが腫れたとか、そういう症状が無いと、歯科医院に行って良いのか? という気持ちでいる方々は、まだ、いらっしゃるように思います。 実際、「何も症状がないのですが」と、不安…

7. ブラッシング指導。 数分でも磨ける。 より確実にキレイに磨ける簡単な歯磨き。

歯科衛生士さんに歯磨きを教えてもらうことになり、ブラッシング指導に入ると、 「磨き残しがあります」と言われる確率が高いように思います。 これは、四角い柱の掃除はしやすくても、 星形の柱の掃除はしにくい、 みたいなもので、 (例えが、微妙ですが(…

6. ブラッシング指導。 磨き残しを回避する歯磨き法。 ワンタフトブラシを使った「スウェーデン式歯みがき」。

ブラッシング指導は、歯科医院によって、歯磨き方法が違います。要は、歯ぐきなどへの弊害なく、歯の歯垢がしっかり落とせて、歯周病や虫歯にならない磨き方であればいいのですが、 人の口の中は、個人個人でそれぞれ違い、また、やりやすい、という方法も人…

5. 歯磨きでの「磨き残し」は、「道具を選ぶこと」で磨けるようになります。 不器用さんでも大丈夫。 より確実に歯をみがける方法。

歯科医院でブラッシング指導に入り、「磨けていませんね」とか、「磨き残しがあります」と言われたことのある方は、多いかもしれません。 実は「歯ブラシ」だけで磨き残しがないように磨くことは、難しく、 友歯科衛生士さんも、歯ブラシと併用して、違うグ…

4. なぜ? 歯医者さんで「磨けてませんね」と、言われてしまう理由。 歯が磨ける方法。 歯磨きに最適な、歯ブラシ?

歯ブラシによる歯磨きは、かなり丁寧に磨いても、歯科医院で歯科衛生士さんに、「磨けていません」とか「磨き残しがあります」と、言われることが多いように思います。 そう言われて、軽くショックを受けた方もいらっしゃるかもしれないのですが、 実は、「…

3. 「ココの歯垢を落とす!」ブラッシングの重要ポイント。 実は、「歯科医院」によって「ブラッシングの方法」は違います。

歯磨きの、ブラッシングの方法は、それぞれの歯科医院で違い、 この方法が良い、という磨き方は一つではありません。 このサイトで、友歯科衛生士さんが、書いた歯磨きの方法を見たり、他の歯科関係のブログやユーチューブ動画を見て、「あ! この方法で磨き…

2. 「歯垢(プラーク)」とは? 歯周病の原因と対策。 歯周病の治療法。

「歯垢(しこう)」とは、何か? というと、歯につく、白く、粘つくカスのようなもので、「プラーク」とも呼ばれます。皆さんもご覧になったことがあると思います。 爪で歯をなぞると、「歯垢」が取れてきて、微妙な気持ちになったり、歯の根元に、白い歯垢…

1. 歯周病とは。 動脈硬化(心筋梗塞や脳梗塞)や糖尿病、認知症など、全身疾患と関係。

歯周病とは、口の中のバイ菌(歯垢)が、「歯と歯ぐきの境目、溝(歯肉溝、歯周ポケット)」から入りこみ、そのバイ菌の感染で起きる、炎症性の病気。 「炎症性」というと、熱がでたり、痛みが出たり症状があって自分で気づくものが大半ですが、歯周病には、…

「歯」につく細菌、歯垢を減らす、効果。 脳卒中、心筋梗塞、認知症、などの、全身疾患にも。

高齢になる、年を取れば、入れ歯になるもの。ということが、昔は、今よりも当たり前のように、受け入れられてきたと思いますが、 今は、歯科医院に通ってクリーニングを受けることで、それが大きく回避できる、歯を残すように歯科医院に行くということを実践…

歯間ブラシの使い方。 おすすめ歯間ブラシ。(テペ歯間ブラシ)

「歯間ブラシ」は、「歯と歯の間の歯垢(細菌)」を落とすのに、使うモノですが、 使う時には、まず、落とさなければいけない「歯垢が付く場所」を把握することが大切です。 一番、歯垢が付きやすい場所。 それは、ココです。(ピンクの線の部分につきやすい…

『テペ歯間ブラシ』使用所感。 芯のワイヤー部分にプラスチックコーティンングで、痛みにくい。

実は、歯間ブラシ選びは、大切です。 歯磨きをするとき、歯ブラシだけでは磨けない部分が多く、フロスや歯間ブラシ等を併用することが、とても大切なのですが、この「歯間ブラシ」。 うっかりすると、歯間ブラシを通そうとして、先端を歯ぐきに刺し、「アウ…

『Tepe(テペ)歯ブラシ』使用所感。 スウェーデン国民の、約8割が使う、歯ブラシ。「マツコの知らない世界 歯ブラシの世界」で紹介。

「Tepe(テペ)歯ブラシ」は、歯科先進国といわれるスウェーデンで、国民の約8割が使っている歯ブラシとして、テレビ「マツコの知らない世界 歯ブラシの世界」で紹介されました。 その詳しい?記事は、私のもう一つのサイトに書いたのですが、(私の別サイト…

歯科衛生士、実は離職率の高い仕事。その理由。 でも、やめることを考えるなら、働き方を考えてもいいかも。

歯科衛生士の資格は、就職に有利。募集は、いつもでている感じです。 「歯科医院の数は、コンビニより多い」ということも関係していますが、歯科衛生士の求人は、争奪戦、といわれることもあるぐらい需要高。 ただ一方で、歯科衛生士は、離職率の高い仕事で…

歯みがき粉は、つけて磨いた方がいいのか? つけないで磨いた方がいいのか?

「歯みがき粉は、つけて磨いた方がいいのか? つけないで磨いた方がいいのか?」 この問題、 「生きるべきか、死ぬべきか、それが問題だ」というほど、大げさではありませんが、なんとなく、気になります。(笑)実際、歯科医院でも、よく受ける質問です。 …

歯のホワイトニング、『ホワイトエッセンス』が増える理由。  患者様(お客様)に、キレイで、極上の空間を提供する。

「ホワイトエッセンス」は、現在 200以上の歯科医院が加盟する、 歯のホワイトニング、クリーニング、デンタルエステなどのフランチャイズチェーン。 全国展開されていて、多くの歯科医院にホワイトエッセンスの看板があるので、耳にされたことがある方もい…

歯のクリーニングやホワイトニングの専門で、訓練して認定されたキレイな歯科衛生士さんから受ける、歯の清掃。(ホワイトエッセンス)

先日、歯を白くする歯磨き粉「デンタパールW」の記事を書いたのですが、(コチラの記事。『『デンタパールW』 使用所感。 「マツコの知らない世界」で紹介された、「歯が白くなる歯みがき粉」。 分析データー。 (三宝製薬株式会社) 』 実は、「歯を白くす…

『デンタパールW』 使用所感。 「マツコの知らない世界」で紹介された、「歯が白くなる歯みがき粉」。 分析データー。 (三宝製薬株式会社)

「マツコの知らない世界 歯ブラシの世界」で紹介された歯磨剤、『デンタパールW』買いました。 今回は、しばらく使ってみての感想です。 「デンタパールW」の効能は、 「歯を白くする、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、歯周炎(歯槽膿漏)の予防、…

医療の「情報の共有」は、伝言ゲーム。 間違って伝わりやすい。 自分で直接、確認すること。

中学校の時、クラスで伝言ゲームをしました。 もう本当にうろ覚えですが、クラスの席は、8列ぐらいで、各列5,6人ずつぐらい?並んでいたように思います。先生が、席の一番前の生徒達に、すべて同じ話をし、(8列あったので、8人の子にすべて同じ話をし、)…

「歯科衛生士には、美人が多い」は、本当か? なぜ、歯科衛生士には、美人が多いのか? 友歯科衛生士さんの美人風になる方法。

ちまたでよく聞く、「歯科衛生士には、美人が多い」説。 これ、一言でいうと、本当です。 じゃ、友歯科衛生士さんもさぞかし美人なのではないか?と、期待が膨らむところですが、(笑) 「顔」の話ではなく、全く身なりに気を遣わないのは、歯科衛生士には難…

「歯科衛生士」の資格とは。 「歯科衛生士の国家試験」から。

歯科衛生士の資格とは。 1945年(昭和20年)8月15日は、終戦の日。 この年、日本がポツダム宣言を受諾したことで、第二次世界大戦が終結し、 その執行のために、GHQ(連合国軍最高司令官総司令部)が日本に入って来たのですが、そのGHQが、日本に求めたのが…

滑舌、発音を明瞭にするためには、毎日のように「動かす」ことも大切。

自分ではちゃんと話しているつもりなのに、何度も聞き返されてしまう。滑舌が悪く、言葉が明瞭に聞こえない。という悩みをもつ方は、意外と多くいらっしゃる印象です。 そんな時、それを改善しようと、「あ、い、う、え、お」と、口を大きく開けて発声練習を…

発音の悪さと「パラトグラム」。 舌の動きを意識すること。

「パラトグラム」とは、聞きなれない言葉ですが、発音した時に、「舌が口蓋に当たるときの接触部位」を示す図で、口蓋図ともいわれます。 発音した音によってそれぞれ、舌が口蓋につく所は変わってくるので、「ラ」と発音した時には、「ラ」の形、「タ」と発…

何を言っているのか、分からない? 滑舌が悪いときの病院は、何科にかかれば良いのか?  吃音、発音、構音等、不明瞭で聞き取りづらいとき。

舌足らず、などと言ったりしますが、滑舌が悪く、何を言っているのか、聞き取ってもらいづらい人はいます。 ただ、欠点だと思われた、その言葉の不明瞭さ、聞き取りづらさを、今は逆にウリにして活躍されているかたもけっこういらっしゃるのだそうです。 (OR…

(4)「歯磨き習慣のない人の、いつも歯磨きする方法」まとめ。 私が一番、歯を磨きやすかった時。

歯磨き習慣のない人の、いつも歯磨きする方法。実は、この記事。 続き記事になっていまして、以前の3つの記事がコチラ。 (1) 毎日、歯を磨かない人の、歯磨き習慣のつけ方。 習慣をつくる方法は、「時間枠を作ること」。 (2) なぜ? 歯を、磨かなければ…

(3)毎日歯を磨く習慣がない方のための、歯磨き習慣のつけ方。 歯磨きを、快感にする。

『毎日歯を磨く習慣がない方のための、歯磨き習慣のつけ方。』も、今回で3回目、ここでいったん終わるという、最終話です。 と、いうことで最終話? オチ?は、歯磨きを楽しくする。というか、より、やる気のでる? 効果を実感してもらう歯磨きの仕方、とい…

(2)なぜ? 歯を、磨かなければならないのか? 歯を磨かない人の多くにやってくる未来。

前回記事に書いた、『(1)毎日、歯を磨かない人の、歯磨き習慣のつけ方。 習慣をつくる方法は、「時間枠を作ること」』。 毎日、歯を磨くのは、当たり前だと思っている方も多いと思いますが、実は、毎日歯を磨かないというかたは、意外といらっしゃると思…